Tuy không nguy hiểm, nhưng sôi bụng kéo dài khiến bé mệt mỏi, khó hấp thu dưỡng chất, ảnh hưởng đến giấc ngủ và sự phát triển. Sachhoctro.com.vn hôm nay xin chia sẻ đến bạn đọc các mẹo dân gian chữa sôi bụng ở trẻ sơ sinh từ thảo dược, an toàn, hiệu quả mà mẹ có thể áp dụng tại nhà.
Nội dung tóm tắt
Mẹo dân gian chữa sôi bụng ở trẻ sơ sinh an toàn, hiệu quả từ thiên nhiên
-
Massage bụng bằng dầu ấm
Massage bụng là một trong những mẹo đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả giúp bé giảm sôi bụng, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
Cách thực hiện:
- Mẹ dùng dầu dừa, dầu tràm hoặc dầu oliu, làm ấm trong lòng bàn tay.
- Đặt tay lên bụng bé, xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ rốn ra ngoài trong khoảng 5–10 phút.
- Có thể thực hiện sau khi bé tắm hoặc trước khi ngủ.
Massage giúp kích thích nhu động ruột hoạt động điều độ, giảm khí thừa, hạn chế sôi bụng và giúp bé dễ chịu, ngủ sâu hơn.
-
Lá trầu không
Lá trầu không có tính ấm, kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên. Dân gian thường dùng lá trầu để hơ nóng và đắp bụng bé khi bị sôi bụng hoặc đầy hơi.
Cách làm:
- Rửa sạch 1–2 lá trầu, để ráo nước.
- Hơ lá trên lửa vừa đến khi ấm (không quá nóng).
- Đặt lên rốn bé trong 3–5 phút, có thể dùng khăn mỏng bọc ngoài để tránh nóng da.
Thực hiện 1–2 lần mỗi ngày, nhất là khi bé có dấu hiệu khó chịu, bụng ấm lên sẽ giúp hơi trong ruột thoát ra dễ dàng hơn.
-
Dùng ngải cứu
Ngải cứu là loại lá quen thuộc có công dụng làm ấm, giảm đau bụng, giảm co thắt cơ trơn ruột. Đây là bài thuốc dân gian lành tính, thường được dùng cho trẻ sơ sinh bị lạnh bụng, sôi bụng hoặc tiêu hóa kém.
Cách làm:
- Lấy một nắm lá ngải cứu rửa sạch, cho vào khăn vải hoặc túi vải mỏng.
- Hơ trên lửa đến khi ấm rồi chườm quanh bụng bé.
- Mẹ lưu ý kiểm tra nhiệt độ để tránh gây bỏng da non nớt của bé.
Chườm ấm bằng ngải cứu khoảng 5–10 phút mỗi ngày giúp bé tiêu hóa tốt, giảm tiếng sôi bụng và ngủ ngon hơn.
-
Lá ổi non
Lá ổi non có tác dụng se niêm mạc ruột, giảm tiêu chảy, chống viêm nhẹ. Dân gian thường dùng nước lá ổi để trị tiêu chảy gây sôi bụng ở trẻ trên 6 tháng tuổi.
Cách dùng (chỉ áp dụng cho trẻ từ 6 tháng trở lên):
- Lấy 5–7 lá ổi non, rửa sạch, đun với 200ml nước trong 10 phút.
- Lọc lấy nước, để nguội, cho bé uống 2–3 thìa nhỏ/lần, 2 lần/ngày.
Không nên dùng liên tục quá 3 ngày và tránh áp dụng cho bé dưới 6 tháng vì hệ tiêu hóa còn yếu.
-
Tắm nước ấm với gừng
Tắm gừng là một phương pháp dân gian giúp làm ấm cơ thể, tăng lưu thông máu, đồng thời làm dịu hệ tiêu hóa.
Cách làm:
- Đập dập vài lát gừng tươi, đun với nước khoảng 5–7 phút.
- Pha nước gừng với nước ấm tắm cho bé (kiểm tra kỹ nhiệt độ).
- Tắm trong 5–10 phút, tập trung massage nhẹ bụng bé.
Hơi ấm từ gừng giúp giảm co thắt, đẩy hơi thừa ra ngoài, từ đó hạn chế sôi bụng và giúp bé dễ ngủ hơn.
-
Giúp bé ợ hơi sau khi bú
Xem thêm:
Trẻ sơ sinh dễ nuốt phải không khí khi bú. Nếu không được ợ hơi đúng cách, không khí tích tụ trong ruột sẽ gây đầy hơi, sôi bụng, thậm chí nôn trớ.
Cách làm:
- Sau khi bé bú xong, mẹ bế bé dựng đứng, đầu tựa vào vai.
- Dùng tay vỗ nhẹ lưng bé theo nhịp từ dưới lên trên trong vài phút cho đến khi bé ợ.
- Hoặc có thể cho bé nằm nghiêng để hạn chế trào ngược, sôi bụng sau bú.
Việc ợ hơi giúp giải phóng khí thừa, làm giảm tình trạng sôi bụng và đầy bụng hiệu quả.
-
Theo dõi chế độ ăn của mẹ
Sôi bụng ở trẻ sơ sinh thường liên quan đến thực đơn của mẹ. Một số thực phẩm như cải bắp, đậu, hành, tỏi, sữa bò… có thể gây đầy hơi, khó tiêu cho trẻ thông qua sữa mẹ.
Lời khuyên:
- Mẹ nên ăn uống thanh đạm, tránh các món nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc gây đầy bụng.
- Ưu tiên thực phẩm dễ tiêu như cháo, canh rau xanh, khoai lang, thịt nạc, sữa chua.
- Uống đủ nước, tránh cà phê và nước có gas.
Một chế độ ăn khoa học từ mẹ có thể giúp bé tiêu hóa tốt hơn, hạn chế hiện tượng sôi bụng
Sôi bụng ở trẻ sơ sinh là hiện tượng phổ biến, thường không đáng lo nếu bé vẫn bú tốt, lên cân và không có dấu hiệu đau bụng dữ dội. Tuy nhiên, nếu kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng tiêu chảy, bỏ bú, nôn ói… cần đưa bé đi khám để loại trừ bệnh lý đường tiêu hóa.
Các mẹo dân gian chữa sôi bụng ở trẻ sơ sinh hầu như đều lành tính và hiệu quả nếu biết cách sử dụng đúng và theo dõi cẩn thận. Quan trọng nhất là mẹ cần kiên nhẫn và nhẹ nhàng, đồng thời kết hợp với chăm sóc dinh dưỡng và giấc ngủ cho bé.