Vặn mình khi ngủ là một hiện tượng sinh lý rất bình thường khi gặp ở trẻ mới sinh và hết sau 3 – 4 tháng tuổi. Hãy tìm hiểu về nguyên nhân và một số mẹo dân gian chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh trong bài viết dưới đây.
Nội dung tóm tắt
Hiện tượng trẻ sơ sinh vặn mình là phản xạ sinh lý bình thường của cơ thể. Khi trẻ mới sinh, các tế bào thần kinh, thể vân và vỏ não chưa phát triển hoàn thiện nên phần dưới vỏ hoạt động chiếm ưu thế hơn. Do đó, trẻ hay vặn mình và vận động tay chân để tìm cách thích nghi với môi trường bên ngoài bụng mẹ.
Bên cạnh đó, trẻ vặn mình là do ngủ trên đệm quá cứng, gối đầu quá cao, tư thế ngủ không hợp lý hoặc môi trường bé ngủ không thoải mái. Tuy nhiên, nếu trẻ vặn mình còn kèm theo các biểu hiện bất thường khác như gồng mình, khó ngủ, hay giật mình, đổ mồ hôi trộm, nôn ói… thì cha mẹ nên lưu ý vì đây có thể là biểu hiện của bệnh lý.
Xem thêm: Mẹo dân gian chữa khò khè cho trẻ sơ sinh tại nhà
Trẻ vặn mình, gồng người trong vài phút và sau 2 – 3 tháng thì hiện tượng này sẽ kết thúc. Trẻ vẫn tăng cân bình thường thì không cần quá lo ngại nhiều. Biểu hiện trẻ vặn mình do sinh lý gồm:
Biểu hiện của trẻ vặn mình do bệnh lý thường đi kèm với các triệu chứng khác làm ảnh hưởng đến ăn uống, khó ngủ, sụt cân, tổn thương da, tóc… Các bệnh lý đó bao gồm:
Những biểu hiện vặn mình do bệnh lý ở có thể sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trẻ. Do đó, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ ngay.
Đối với biểu hiện vặn mình do bệnh lý, cha mẹ nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ ngay đề khám đưa ra chẩn đoán chính xác, được tư vấn cách điều trị và chăm sóc tốt nhất cho bé. Trường hợp này cha mẹ không nên áp dụng các mẹo để chữa cho bé tại nhà.
Còn đối với biểu hiện sinh lý bình thường, cha mẹ có thể áp dụng các mẹo dân gian chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh dưới đây.
Nhiệt độ phòng quá lạnh hoặc quá nóng cũng khiến trẻ không thoải mái và vặn mình khi ngủ. Cha mẹ hãy tạo phòng thoáng mát, nhiệt độ phù hợp, yên tĩnh, không quá sáng và không ồn ào gây kích động cho bé. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên giặt giũ chăn màn thường xuyên cho bé, vệ sinh phòng sạch để tránh gây ngứa ngáy khó chịu.
Đây là một trong những cách đơn giản giúp trẻ hạn chế vặn mình khi ngủ, loại bỏ những yếu tố tác động đến giấc ngủ của bé. Mẹ nên chọn loại tã thấm hút tốt, vừa vặn với số cân của bé để tạo cảm giác thoáng mát dễ chịu. Đồng thời, mẹ cũng nên thường xuyên kiểm tra và thay tã cho bé khi bị ướt.
Xem thêm: Bật mí một số mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh
Trẻ hay vặn mình có thể là do bệnh lý như thiếu vitamin D, phốt pho và canxi. Một mẹo dân gian chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh đó là cho trẻ tắm nắng. Thời điểm thích hợp để trẻ tắm nắng là từ 6 – 9 giờ sáng hoặc sau 17 giờ chiều. Việc tắm nắng sẽ giúp cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D qua da, từ đó cơ thể bé hấp thụ canxi và photpho tốt nhất.
Đây cũng có thể được xem là một mẹo dân gian chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh dễ dàng thực hiện. Khi ra môi trường ngoài bụng mẹ, trẻ sẽ cảm thấy chơi vơi và thường cọ quậy, vặn mình nếu không được bao bọc xung quanh. Vì vậy, cha mẹ có thể lấy chăn gối vòng xung quanh để bé có cảm giác an toàn và yên tâm ngủ sâu giấc. Cách làm này sẽ giúp trẻ bớt vặn mình trong lúc ngủ.
Khi trẻ vặn mình, quấy khóc, khó ngủ, cha mẹ hãy ôm bé vào lòng, âu yếm, vỗ về, hát ru, nói chuyện cùng bé. Điều này sẽ tạo cho bé cảm giác thoải mái, an toàn và ngủ sâu hơn.
Trẻ sơ sinh hay vặn mình ngoài biểu hiện sinh lý bình thường thì trẻ còn có thể biểu đạt cảm xúc của mình như khó chịu, mệt, ngứa ngáy, đang đói, tã ướt… Vì vậy, cha mẹ nên quan tâm cảm xúc của con kỹ để có thể hiểu và giúp đỡ con.
Bên cạnh đó, cha mẹ nên kiểm tra các vùng da nhạy cảm cho trẻ xem trẻ có bị hăm, mẩn đỏ, viêm, loét hay không. Nếu trẻ gặp các vấn đề này thì cần có phương pháp điều trị phù hợp.
Một mẹo dân gian trị vặn mình ở trẻ sơ sinh rất hiệu quả và lành tính được nhiều mẹ sử dụng đó là hơ hoặc đặt lá trầu không lên vùng da của bé. Bạn nên đắp lá trầu không cho trẻ trước lúc đi ngủ hoặc vào buổi sáng.
Lá trầu không sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi mẹ giữ nguyên lá đắp lên các vùng như trán, đùi, mông, tay chân cho bé vừa đem đến cho bé giấc ngủ ngon và cảm giác ấm áp, không bị vặn mình, quấy khóc khi ngủ. Phương pháp này có tác dụng giữ ấm cho làn da của trẻ sơ sinh khiến bé được dễ chịu.
Lượng canxi cho trẻ sơ sinh chủ yếu được cung cấp từ nguồn sữa mẹ. Vì vậy, để có đủ canxi cho con, mẹ cần tăng cường bổ sung canxi cho chính mình từ các thực phẩm như trứng, sữa, cá hồi, cá thu hoặc các sản phẩm bổ sung canxi khác. Một thực đơn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng mỗi ngày của mẹ sẽ giúp trẻ có đầy đủ chất dinh dưỡng để khỏe mạnh, cứng cáp.
Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp bạn đọc nắm được nguyên nhân và những mẹo dân gian chữa vặn mình cho trẻ sơ sinh hiệu quả, an toàn.
Trong những năm gần đây, Xét nghiệm Y học đang dần trở thành ngành nghề…
Diễn xướng dân gian là gì chắc hẳn còn là thắc mắc của nhiều người.…
Giời leo là căn bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, tuy bệnh không…
Đau gót chân là tình trạng phổ biến ở nhiều người, gây mệt mỏi và…
Chín mé là căn bệnh phổ biến với mọi người, nếu không được chữa trị…
Cách trị mụn lẹo dân gian bằng chỉ được các cụ từ các cụ xa…